Unseren Yoga Raum finden Sie in der Holtenauer Str. 80, Kiel, ruhig im Hinterhof gelegen.

• Entspannen und Wohlfühlen mit sich selbst
• Erfahren/Fühlen des eigenen Körpers, des Atems und der inneren Ruhe durch Bewusstheit beim

• Bewegen (Asanas),
• Atmen (Pranayama) und
• Sein in Stille (Meditation)

• Einfache, intensive Bewegungen
• Möglich ohne besondere Voraussetzungen (unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Anfänger/Fortgeschrittene o. ä.)
• Yogamatten und Sitzkissen vorhanden
• Einstieg jederzeit möglich